口臭は対人関係に影響を与える大事な問題ですが、過度に気にしすぎるのも問題です。ある人たちは口臭を気にするあまり、サプリメント、口腔ケアを過剰に行います。しかもそれらを行って、口臭がしないにも関わらず「まだ臭い」と自分で思い込んで悩んでしまうのです。これを自臭症と呼びます。
自臭症になるきっかけは、親や大事な友人、恋人などから「口が臭い」と言われた…という場合が多いようです。特に思春期の多感な時期にこうした経験をすると、それをずっと引きずってしまう場合が多く見られます。そう考えてみると、「みんな言いづらいだろうから、自分が口臭のことを言ってやろう」と出しゃばるのも考え物ですね。言う内容だけでなく、言い方にも工夫が必要かもしれません。
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